Pri nakupu nove vzmetnice, moramo dobro premisliti katero vzmetnico izbrati. Za nakup nove vzmetnice se odločimo, kadar naše staro ležišče ne ustreza več. Običajno nas motijo vdolbine v vzmetnici ali pa že čutimo vzmeti. Tudi zelo staro vzmetnico, kjer se že trga prevleka, je dobro sčasoma zamenjati.
Strokovnjaki za ležišča priporočajo, da naj bi vzmetnice menjali na sedem let. Menjava je potrebna tudi zaradi higienskih razlogov, saj se po več letih uporabe, v ležišču nabere odmrla koža, znoj in prah. To so odlični pogoji za razvoj pršic in bakterij. Takšno ležišče postane neprimerno in ga je potrebno zamenjati.
Katero vzmetnico izbrati in kaj vse moramo pri nakupu upoštevati?
Pri nakupu nove vzmetnice moramo upoštevati še nekaj drugih dejavnikov. Zelo pomembna je tudi višina ležišča, saj višje kot je, več udobja nam nudi. Če smo močnejše postave, je za nas primerna vzmetnica, ki je visoka 18 cm ali več. Srednje visoko ležišče, nekje do 16 cm, je primerno za večino posameznikov in nudi dobro podporo hrbtenici. Nižja ležišča, okoli 14 cm, so primerna za otroke, mladostnike in za ljudi, ki nimajo težav s hrbtenico.
Pri izbiri dolžine vzmetnice, moramo upoštevati svojo telesno višino. Izberemo vzmetnico, ki je vsaj deset cm daljša od naše višine. Pri vzmetnicah so na voljo standardne dimenzije, večina proizvajalcev pa jih izdela tudi po naših željah. Trdota vzmetnice je odvisna od naše teže. Če imamo malo kilogramov, potem za nas primerna mehkejša vzmetnica, če pa imamo nekoliko več kilogramov, pa izberemo trše ležišče.
Proizvajalci običajno priporočajo osebam do 75 kg mehkejšo vzmetnico, od 75 do 95 kg srednje trdo vzmetnico, medtem ko osebam nad 95 kg priporočajo trdo vzmetnico. (1)
Kakšno je najboljše ležišče za hrbtenico?
Če imamo težave s hrbtenico, moramo biti pri izbiri vzmetnice, še posebej skrbni. Na tržišču so vzmetnice, ki so sedem conske, kar pomeni, da ima takšna vzmetnica sedem različnih stopenj trdote. V ledvenem delu je najbolj trda, pri ramenih in bokih je mehkejša. Pri takšni vzmetnici je naše telo pravilno podprto, saj v ledvenem delu podpira hrbtenico, v predelu ramen in bokov, pa se pogrezne v ležišče. (2)